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DLSポッドキャスト　手術前のダンサーへ　epi331

2020年12月18日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード331では「手術前のダンサーへ」という記事をお送りしました。ダンサーのケガは統計的に手術がなくても改善できるものが多いですが、手...

2020-12-18 04:30:00 有 200 人看過有 8 人說讚

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DLSポッドキャスト　治療「だけ」じゃ痛みなく踊れるようになりません！　epi330

2020年12月11日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード330では「治療「だけ」じゃ痛みなく踊れるようになりません！」という記事をお送りしました。ケガしたからマッサージや整体に行って...

2020-12-11 04:00:07 有 287 人看過有 8 人說讚

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2020年をダンサーの摂食障害スペシャリストと一緒に振り返ろう　#愛さんとティータイム

#ふみあいこのビデオは2020年12月5日に行われたFBライブの録画です。今回のビデオではDLSおなじみのダンサーの摂食障害スペシャリストである管理栄養士、染原ふみさんをゲストにお迎えし、怒涛...

2020-12-09 06:00:07 有 299 人看過有 12 人說讚

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DLSポッドキャスト　レッスンを見る技術　epi329

2020年12月4日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード329では「レッスンを見る技術」という記事をお送りしました。残念ながらケガしている時はレッスンを見学しなければいけない時がありま...

2020-12-04 04:00:01 有 517 人看過有 16 人說讚

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DLSポッドキャスト　不調をケガに発展させないために、レッスンの外で出来ること epi328

2020年11月27日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード328では「不調をケガに発展させないために、レッスンの外で出来ること」という記事をお送りしました。いつもと体調が違うな、ケガし...

2020-11-27 04:30:01 有 349 人看過有 7 人說讚

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DLSポッドキャスト　ケガしたときの頭の中…ダンサーのケガを理解しよう！ epi327

2020年11月20日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード327ではケガしたときの頭の中・・・ダンサーのケガを理解しよう！という記事をお送りしました。今ケガしている人はもちろん、先生や...

2020-11-20 04:30:02 有 200 人看過有 4 人說讚

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いっぱい考えちゃって眠れない日のおやすみエクササイズ　バレエ教師のセルフケアスペース

DLS教師のためのセルフケアスペースは、忙しいバレエ教師の皆さんが簡単にセルフケアが出来るためのシチュエーション別難易度低めエクササイズビデオです。このビデオでは、いろいろ考えちゃって、眠れな...

2020-11-16 04:00:04 有 570 人看過有 20 人說讚

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DLSポッドキャスト　ダンサーのリハビリって何？ epi326

2020年11月13日にアップされたDLSポッドキャストのエピソード326では「ダンサーのリハビリって何？」という2015年に書いた記事を5年ぶりに大幅にリライトし、より最先端で分かりやすく（もしくは...

2020-11-13 04:30:00 有 285 人看過有 7 人說讚

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理学療法士に聞くお仕事、卒論と床反力　#愛さんとティータイム

2020年11月の　#愛さんとティータイム　では大学病院勤務中の理学療法士、ゆうこさんにお仕事の内容や、大学の卒論についてなどをお聞きしました。小さいころから踊ってきた優子さんが、プリエについて卒論...

2020-11-10 14:15:22 有 553 人看過有 15 人說讚

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膝の調子がイマイチな時のエクササイズ　バレエ教師のセルフケアスペース

DLS教師のためのセルフケアスペースは、忙しいバレエ教師の皆さんが簡単にセルフケアが出来るためのシチュエーション別難易度低めエクササイズビデオです。このビデオでは、膝の調子がイマイチな時に、椅...

2020-11-09 04:00:01 有 896 人看過有 22 人說讚